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Ritiri di yoga in India

I migliori 8 ritiri di yoga in India per un'esperienza rivitalizzante

“Lo yoga è una luce, che una volta accesa non si affievolirà mai. Migliore è la tua pratica, più luminosa è la tua fiamma. - BKS Iyengar

Lo "yoga" si connette alla tua anima interiore e con la crescente consapevolezza dei cambiamenti della salute e dello stile di vita, i ritiri di yoga in India stanno crescendo come mai prima d'ora. Una tregua dalla banalità e dalla monotonia è risparmiare qualche giorno e dirigersi verso luoghi pittoreschi. I ritiri di yoga immersi nella natura offrono le indulgenze necessarie per immergersi nel ringiovanimento dello yoga, della meditazione e delle attività incentrate sulla natura.

Ritiri di yoga in India offrono l'opportunità di crogiolarsi nel grembo della natura poiché si trovano in luoghi sereni a chilometri di distanza dalla città. Questi ritiri offrono un programma di eventi che include antiche terapie ayurvediche e pasti nutrienti curati per i suoi partecipanti. Questo li aiuta a disintossicarsi e immergersi in attività che li collegano al polso della natura. Oltre a una pletora di attività condotte dal team di professionisti, c'è ampio spazio per trascorrere del tempo in solitudine, esplorare la bellezza della natura e riposare la mente. Come si dice giustamente, 'lo yoga non è un allenamento; è un lavoro e alla fine dell'intera durata del ritiro yoga, ci si sente riconnessi con il proprio io interiore ed è pronto ad affrontare nuove sfide con una nuova prospettiva.  

Intraprendi il viaggio verso l'interno in questi popolari ritiri yoga selezionati con cura in India che assicurano il meglio delle terapie yoga, massaggi ayurvedici e soprattutto tranquillità.

1. Bhakti Kutir a Palolem, Goa

Bhakti Kutir a Palolem, Ritiri Yoga in India

Bhakti Kutir a Palolem, Goa

Sebbene Goa sia la patria di molti ritiri di yoga, Bhakti Kutir in Palolem nel sud di Goa si trova in un boschetto di cocco di 2 acri, adornato da capanne fatte di paglia di riso e bambù. Si possono gustare cibi biologici, fresche opzioni vegetariane e vegane, pesce e succhi all'aria aperta con una fresca brezza. Oltre ai regolari seminari esterni condotti qui tra il cinguettio degli uccelli insieme al suono delle onde della spiaggia e panorami panoramici, offre anche antichi trattamenti ayurvedici da terapisti esperti. Goa è una destinazione da essere. 

2. Mysore Krishnamacharr Yoga Shala, Karnataka 

Mysore Krishnamacharr Yoga Shala, ritiri di yoga in India

Mysore Krishnamacharr Yoga Shala, Karnataka 

Mysore, la destinazione per le vacanze yoga più popolare in India, è nota per l'Ashtanga Vinyasa Yoga in India e all'estero. BNS Iyengar, il maestro di questa forma di yoga, specializzato in concetti e scritture tradizionali, insegna da 30 anni in questo centro. Questo ritiro yoga accoglie studenti da tutto il mondo e impartisce formazione in tutte le sfere dello yoga che include asana, canto, mudra, pranayama, filosofia, meditazione e Ayurveda. È un paradiso per gli appassionati di yoga.

3. Ritiro di Shreya a Bangalore, Karnataka

Shreyas Retreat a Bangalore, ritiri yoga in India

Shreyas Retreat a Bengaluru, Karnataka

Shreyas offre uno dei migliori rifugi al mondo, che si estende su oltre 25 acri di verde e corpi idrici. Questo ritiro è rinomato per la sua formazione yoga in stile ashram di livello mondiale, che consente di riscoprire e dedicarsi ad attività divertenti. La meditazione, una spa di lusso nel grembo della natura, il servizio alla comunità e piacevoli scambi di yoga e filosofia creano un'aura positiva, che porta i suoi visitatori a visitare frequentemente questo luogo in Bangalore

4. Ritiro di Kaivalyam a Munnar, Kerala

Kaivalyam Retreat a Munnar, Ritiri Yoga in India
Ritiro Kaivalyam a Munnar, Kerala

Kaivalyam è un ritiro in Kerala, Il paese di Dio, situato tra le piantagioni di tè di Munnar che vanta una copertura forestale naturale. Questo luogo è caratterizzato da condizioni climatiche fresche per tutto l'anno, piantagioni di tè, cascate naturali, paesaggi montani e un'abbondanza di alberi, essendo situato nell'affascinante stazione collinare. La pratica yoga di routine, le passeggiate nella natura nella piantagione di spezie, il birdwatching e il falò sono un piacere per i visitatori. Devi vederlo per crederci.

5. Kaivalyadhama Ashram, Lonavla, Maharashtra

Kaivalyadhama Ashram, Lonavala, Ritiri Yoga in India
Kaivalyadhama Ashram, Lonavla, Maharashtra

Il centro di ricerca yogica cum ashram situato all'interno di 180 acri di parco a Lonavala, Kaivalyadhama Ashram ti offre conforto nella sua miriade di programmi per mesi e anni. Questa scuola dell'ashram offre diplomi per principianti e studenti avanzati. Il centro benessere è dotato di rimedi curabili che includono lo yoga incentrato sul rilassamento, la naturopatia o l'Ayurveda.

6. Centro Isha Yoga vicino a Coimbatore, Tamil Nadu

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Isha Yoga Center vicino a Coimbatore, Tamil Nadu

L'Isha Yoga Center ai piedi dei monti Velliangiri attira visitatori da tutto il mondo ed è noto per impartire insegnamenti per l'arricchimento dell'anima. Questo ritiro vicino Coimbatore ha il famoso "Dhyanalinga", una forma di energia sotto una cupola senza pilastri. Migliaia di persone vengono a meditare al Dhyanalinga per il conforto interiore e la pace. Questo centro è costituito da una sala Spanda, Isha Rejuvenation Centre, giardino, Isha Home School e una vivace zona residenziale, che ospita tutti i suoi volontari e ospiti. È rinomato per i suoi programmi spirituali come l'Inner Engineering Retreat che aiuta con le rivelazioni spirituali. È una delle destinazioni più visitate in India per chi cerca l'anima.

7. Ganga Kinare a Rishikesh, Uttarakhand

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Ganga Kinare a Rishikesh, Uttarakhand

Rishikesh, la capitale mondiale dello yoga ha una miriade di ritiri di yoga. Ganga Kinare sulle rive del fiume Ganga, con vista sul Parco Nazionale Rajaji, è una grande attrazione turistica in quanto i visitatori possono godere di una vista maestosa della flora e della fauna del grande santuario. Circondato dalla bellezza della natura, questo rifugio offre ai suoi visitatori ciclismo, spa, rafting, yoga, ayurveda, birdwatching, safari nella giungla, trekking e percorsi naturalistici. Questo luogo emette vibrazioni spirituali positive di Rishikesh in mezzo alla serenità delle montagne.

8. Centro di meditazione Tushita, Dharamsala, Himachal Pradesh

Tushita Meditation Center, ritiro Yoga in India
Centro di meditazione Tushita, Dharamsala, Himachal Pradesh

Centro di meditazione Tushita situato a Dharamshala è sulle colline proprio sopra la città incontaminata di McLeod Ganj. È conosciuto come il fulcro del buddismo, essendo il centro della tradizione tibetana del buddismo Mahayana. Coinvolge persone di tutte le culture e tradizioni per apprendere gli insegnamenti del Buddha dal principiante ai livelli avanzati. Questo ritiro rende omaggio all'effetto calmante della foresta adiacente, arricchito dall'enigma del Dalai Lama. "Introduzione al buddismo" è un corso di ritiro silenzioso residenziale per 10 giorni e questo luogo accoglie anche gruppi di meditazione drop-in al mattino. Non solo un posto meraviglioso per ringiovanire, ma Dharamshala è una famosa destinazione turistica in India.

Un ritiro yoga in India offre l'opportunità di crogiolarsi nel grembo della natura, in un luogo sereno che si trova a chilometri di distanza dalla città. Questi ritiri offrono un programma di eventi che include terapie e pasti nutrienti pianificati per i partecipanti. Questo li aiuta a disintossicarsi e immergersi in attività che li collegano al polso della natura. Oltre a una pletora di attività condotte dal team di professionisti, c'è ampio spazio per trascorrere del tempo in solitudine, esplorare la bellezza della natura e riposare la mente. Come si dice giustamente, 'lo yoga non è un allenamento; è un lavoro in ', e alla fine dell'intera durata del ritiro yoga, ci si sente riconnessi con il proprio io interiore e pronti ad affrontare nuove sfide con una nuova prospettiva.

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--- Pubblicato da Shradha Mehra

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