அனுபவத்தைப் புதுப்பிப்பதற்கான இந்தியாவின் முதல் 8 யோகா பின்வாங்கல்கள்

“யோகா என்பது ஒரு ஒளி, அதை ஒருமுறை ஏற்றினால் அது மங்காது. உங்கள் பயிற்சி சிறப்பாக இருந்தால், உங்கள் சுடர் பிரகாசமாக இருக்கும். - பிகேஎஸ் ஐயங்கார்

'யோகா' உங்கள் உள்ளார்ந்த ஆன்மாவுடன் இணைந்துள்ளது, மேலும் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருவதால், இந்தியாவில் யோகா பின்வாங்கல்கள் முன்பைப் போல அதிகரித்து வருகின்றன. சாதாரணமான மற்றும் ஏகபோகத்திலிருந்து சிறிது ஓய்வு என்பது சில நாட்களை விட்டுவிட்டு வினோதமான இடங்களுக்குச் செல்ல வேண்டும். யோகா, தியானம் மற்றும் இயற்கையை மையமாகக் கொண்ட செயல்பாடுகளில் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்ள இயற்கையின் மத்தியில் அமைந்திருக்கும் யோகா ரிட்ரீட்கள் தேவையான இன்பங்களை வழங்குகின்றன.

யோகா பின்வாங்குகிறது இந்தியாவில் அவை நகரத்திலிருந்து மைல் தொலைவில் உள்ள அமைதியான இடங்களில் அமைந்துள்ளதால் இயற்கையின் மடியில் குளிப்பதற்கு வாய்ப்பளிக்கின்றன. இந்த பின்வாங்கல்கள் பழங்கால ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் மற்றும் அதன் பங்கேற்பாளர்களுக்காக நிர்வகிக்கப்படும் சத்தான உணவுகளை உள்ளடக்கிய நிகழ்வுகளின் அட்டவணையை வழங்குகின்றன. இது நச்சுத்தன்மையை நீக்கவும், இயற்கையின் துடிப்புடன் அவர்களை இணைக்கும் செயல்களில் திளைக்கவும் உதவுகிறது. தொழில் வல்லுநர்களின் குழுவால் நடத்தப்படும் ஏராளமான செயல்பாடுகளைத் தவிர, தனிமையில் நேரத்தை செலவிடவும், இயற்கையின் அழகை ஆராயவும், ஒருவரின் மனதை அமைதிப்படுத்தவும் ஏராளமான வாய்ப்புகள் உள்ளன. சரியாகச் சொன்னது போல், 'யோகா ஒரு வொர்க்-அவுட் அல்ல; இது ஒரு வேலை மற்றும் யோகா பின்வாங்கலின் முழு காலத்தின் முடிவில், ஒருவர் தனது உள்ளார்ந்த சுயத்துடன் மீண்டும் இணைந்திருப்பதை உணர்கிறார் மற்றும் புதிய முன்னோக்குடன் புதிய சவால்களை எதிர்கொள்ள தயாராக இருக்கிறார்.  

சிறந்த யோகா சிகிச்சைகள், ஆயுர்வேத மசாஜ்கள் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அமைதியை உறுதிசெய்யும் இந்தியாவில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிரபலமான யோகா பின்வாங்கல்களில் உள்நோக்கி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

1. கோவாவின் பலோலத்தில் உள்ள பக்தி குதிர்

கோவா பல யோகா பின்வாங்கல்களுக்கு தாயகமாக இருந்தாலும், பக்தி குதிர் தெற்கு கோவாவில் உள்ள பாலோலம் 2 ஏக்கர் தென்னந்தோப்பில் அமைந்துள்ளது, நெல் வைக்கோல் மற்றும் மூங்கிலால் செய்யப்பட்ட குடிசைகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆர்கானிக் உணவு, புதிய சைவம் மற்றும் சைவ உணவு வகைகள், மீன் மற்றும் பழச்சாறுகளை திறந்த வெளியில் புதிய தென்றலுடன் அனுபவிக்க முடியும். கடற்கரை அலைகள் மற்றும் கண்ணுக்கினிய காட்சிகளின் சத்தத்துடன் பறவைகளின் கிண்டலுக்கு மத்தியில் வழக்கமான வெளிப்புறப் பட்டறைகள் நடத்தப்படுவதைத் தவிர, நிபுணர் சிகிச்சையாளர்களால் பண்டைய ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளையும் இது வழங்குகிறது. கோவா இருக்க வேண்டிய இடமாகும். 

2. மைசூர் கிருஷ்ணமாச்சார் யோகா ஷாலா, கர்நாடகா 

இந்தியாவின் மிகவும் பிரபலமான யோகா விடுமுறை இடமான மைசூர், இந்தியாவிலும் வெளிநாடுகளிலும் அஷ்டாங்க வின்யாச யோகாவிற்கு அறியப்படுகிறது. யோகாவின் இந்த வடிவத்தின் மாஸ்டர் BNS ஐயங்கார், பாரம்பரிய கருத்துக்கள் மற்றும் வேதங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர், இந்த மையத்தில் கடந்த 30 ஆண்டுகளாக கற்பித்து வருகிறார். இந்த யோகா பின்வாங்கல் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து மாணவர்களை வரவேற்கிறது மற்றும் ஆசனம், மந்திரம், முத்திரை, பிராணாயாமம், தத்துவம், தியானம் மற்றும் ஆயுர்வேதம் உள்ளிட்ட யோகாவின் அனைத்து துறைகளிலும் பயிற்சி அளிக்கிறது. யோகா ஆர்வலர்களுக்கு இது ஒரு சொர்க்கம்.

3. கர்நாடகாவின் பெங்களூருவில் ஷ்ரேயாஸ் ரிட்ரீட்

25 ஏக்கர் பரப்பளவில் பசுமை மற்றும் நீர்நிலைகளில் பரந்து விரிந்து கிடக்கும் உலகின் மிகச்சிறந்த பின்வாங்கல்களில் ஒன்றை ஷ்ரேயாஸ் வழங்குகிறது. இந்த பின்வாங்கல் அதன் உலகத் தரம் வாய்ந்த ஆசிரம-பாணி யோகா பயிற்சிக்காக புகழ்பெற்றது, இது ஒருவரை மீண்டும் கண்டுபிடிக்கவும் வேடிக்கையான செயல்களில் ஈடுபடவும் உதவுகிறது. தியானம், இயற்கையின் மடியில் ஒரு ஆடம்பர ஸ்பா, சமூக சேவை மற்றும் யோகா மற்றும் தத்துவம் பற்றிய சுவாரஸ்யமான பரிமாற்றங்கள் ஆகியவை நேர்மறையான ஒளியை உருவாக்குகின்றன, இது அதன் பார்வையாளர்களை அடிக்கடி இந்த இடத்திற்கு வருகை தருகிறது. பெங்களூரு. 

4. கேரளாவின் மூணாறில் உள்ள கைவல்யம் ரிட்ரீட்

கைவல்யம் கேரளாவில் உள்ள ஒரு பின்வாங்கல், கடவுளின் சொந்த நாடு, மூணாரின் தேயிலை தோட்டங்களுக்கு மத்தியில் இயற்கையான வனப்பகுதியை பெருமைப்படுத்துகிறது. இந்த இடம் ஆண்டு முழுவதும் குளிர்ச்சியான தட்பவெப்ப நிலைகள், தேயிலை தோட்டங்கள், இயற்கை நீர்வீழ்ச்சிகள், மலை நிலப்பரப்பு மற்றும் ஏராளமான மரங்கள், மயக்கும் மலைவாசஸ்தலத்தில் அமைந்துள்ளது. வழக்கமான யோகா பயிற்சி, மசாலா தோட்டத்தில் இயற்கை நடைபயிற்சி, பறவை கண்காணிப்பு, மற்றும் கேம்ப்ஃபயர் ஆகியவை பார்வையாளர்களுக்கு விருந்தளிக்கும். நம்புவதற்கு நீங்கள் அதைப் பார்க்க வேண்டும்.

5. கைவல்யதாமா ஆசிரமம், லோனாவாலா, மகாராஷ்டிரா

யோக ஆராய்ச்சி மையம் மற்றும் ஆசிரமம் பூங்காவில் 180 ஏக்கர் பரப்பளவில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது லோனாவாலா, கைவல்யதாமா ஆசிரமம் அதன் எண்ணற்ற நிகழ்ச்சிகளில் மாதங்கள் மற்றும் வருடங்கள் உங்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கிறது. இந்த ஆசிரமப் பள்ளி ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட மாணவர்களுக்கு டிப்ளோமாக்களை வழங்குகிறது. இந்த சுகாதார மையமானது, ஓய்வெடுத்தல், இயற்கை மருத்துவம் அல்லது ஆயுர்வேதத்தில் கவனம் செலுத்தும் யோகாவை உள்ளடக்கிய குணப்படுத்தக்கூடிய வைத்தியங்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது.

6. தமிழ்நாடு, கோயம்புத்தூர் அருகே ஈஷா யோகா மையம்

வெள்ளியங்கிரி மலையின் அடிவாரத்தில் உள்ள ஈஷா யோகா மையம் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து பார்வையாளர்களை ஈர்க்கிறது மற்றும் ஆன்மா செழிப்பிற்கான போதனைகளை வழங்குவதாக அறியப்படுகிறது. இந்த பின்வாங்கல் அருகில் கோவை தூண் இல்லாத குவிமாடத்தின் கீழ் ஆற்றல் வடிவமான 'தியானலிங்கம்' உள்ளது. ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் தியானலிங்கத்தில் தியானம் செய்ய உள் ஆறுதல் மற்றும் அமைதிக்காக வருகிறார்கள். இந்த மையம் ஒரு ஸ்பாண்டா ஹால், ஈஷா புத்துணர்ச்சி மையம், தோட்டம், ஈஷா ஹோம் ஸ்கூல் மற்றும் அதன் அனைத்து தன்னார்வத் தொண்டர்கள் மற்றும் விருந்தினர்கள் வசிக்கும் துடிப்பான குடியிருப்பு பகுதி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஆன்மீக வெளிப்பாடுகளுக்கு உதவும் இன்னர் இன்ஜினியரிங் ரிட்ரீட் போன்ற ஆன்மீக நிகழ்ச்சிகளுக்கு இது புகழ்பெற்றது. ஆன்மா தேடுபவர்கள் இந்தியாவில் அதிகம் பார்வையிடும் இடங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

7. உத்தரகண்ட் மாநிலம் ரிஷிகேஷில் உள்ள கங்கா கினாரே

ரிஷிகேஷ், யோக உலகத் தலைநகரில் ஏராளமான யோகா பின்வாங்கல்கள் உள்ளன. கங்கை நதிக்கரையில் உள்ள கங்கா கினாரே, ராஜாஜி தேசியப் பூங்காவைக் கண்டும் காணாத வகையில் ஒரு முக்கிய சுற்றுலாத் தலமாக உள்ளது, பார்வையாளர்கள் பெரிய சரணாலயத்தின் தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களின் கம்பீரமான காட்சியைப் பெறுகிறார்கள். இயற்கையின் அழகால் சூழப்பட்ட இந்த பின்வாங்கல் அதன் பார்வையாளர்களுக்கு பைக்கிங், ஸ்பா, நதி நீர் ராஃப்டிங், யோகா, ஆயுர்வேதம், பறவை கண்காணிப்பு, ஜங்கிள் சஃபாரி, மலையேற்றம் மற்றும் இயற்கை பாதைகளை வழங்குகிறது. இந்த இடம் மலைகளின் அமைதிக்கு மத்தியில் ரிஷிகேஷின் நேர்மறை ஆன்மீக அதிர்வுகளை வெளியிடுகிறது.

8. துஷிதா தியான மையம், தர்மசாலா, இமாச்சல பிரதேசம்

துஷிதா தியான மையம் அமைந்துள்ளது தர்மசாலா அழகிய மெக்லியோட் கஞ்ச் நகரத்திற்கு மேலே மலைகளில் உள்ளது. புத்த மதத்தின் திபெத்திய மகாயான பாரம்பரியத்தின் மையமாக விளங்கும் இது புத்த மத மையமாக அறியப்படுகிறது. புத்தரின் போதனைகளை ஆரம்பம் முதல் மேம்பட்ட நிலைகள் வரை கற்றுக்கொள்வதற்கு அனைத்து கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பாரம்பரியங்களைச் சேர்ந்த மக்களை இது ஈர்க்கிறது. இந்த பின்வாங்கல் தலாய் லாமாவின் புதிர்களால் செறிவூட்டப்பட்ட, அருகிலுள்ள காட்டின் அமைதியான விளைவுக்கு மரியாதை செலுத்துகிறது. 'பௌத்தத்தின் அறிமுகம்' என்பது 10 நாட்களுக்கு ஒரு குடியிருப்பு அமைதியான பின்வாங்கல் பயிற்சியாகும், மேலும் இந்த இடத்தில் காலை வேளையில் தியானக் குழுக்களை வரவேற்கிறது. புத்துணர்ச்சி பெற ஒரு அற்புதமான இடம் மட்டுமல்ல, தர்மஷாலா இந்தியாவின் புகழ்பெற்ற விடுமுறை இடமாகும்.

இந்தியாவில் ஒரு யோகா பின்வாங்கல் நகரத்திலிருந்து மைல் தொலைவில் அமைந்துள்ள ஒரு அமைதியான இடத்தில் இயற்கையின் மடியில் குளிப்பதற்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. இந்த பின்வாங்கல்கள் அதன் பங்கேற்பாளர்களுக்காக திட்டமிடப்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் சத்தான உணவை உள்ளடக்கிய நிகழ்வுகளின் அட்டவணையை வழங்குகின்றன. இது நச்சுத்தன்மையை நீக்கி, இயற்கையின் துடிப்புடன் அவர்களை இணைக்கும் செயல்களில் திளைக்க உதவுகிறது. தொழில் வல்லுநர்களின் குழுவால் நடத்தப்படும் ஏராளமான செயல்பாடுகளைத் தவிர, தனிமையில் நேரத்தை செலவிடவும், இயற்கையின் அழகை ஆராயவும், ஒருவரின் மனதை அமைதிப்படுத்தவும் ஏராளமான வாய்ப்புகள் உள்ளன. சரியாகச் சொன்னது போல், 'யோகா ஒரு வொர்க்-அவுட் அல்ல; இது ஒரு வேலை, மேலும் யோகா பின்வாங்கலின் முழு காலத்தின் முடிவில், ஒருவர் தனது உள்ளார்ந்த சுயத்துடன் மீண்டும் இணைந்திருப்பதை உணர்கிறார் மற்றும் புதிய முன்னோக்குடன் புதிய சவால்களை எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருக்கிறார்.

ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? நீங்கள் பயணத்தைத் திட்டமிடும்போது, ​​எங்களின் தானியங்கு சர்க்யூட் பிளானர் கருவி மூலம் இந்த பிரபலமான இடங்களுக்கு உங்களின் சொந்த வழியை உருவாக்கி, பிரத்யேக விடுமுறைப் பொதியைத் தேர்வுசெய்யும்போது, ​​யோகக் களியாட்டத்திற்குத் தயாராகுவோம். அடோட்ரிப். போவதற்கு முன் எடு! சிறந்த பயண அனுபவத்தைப் பெறுங்கள், ஏனெனில், எங்களுடன், எதுவும் தொலைவில் இல்லை!